| 1051 |  | (1) Die neue Milde Ableitungsdiät nach F.X. Mayr | Dr. Erich Rauch, Peter Mayr | Fachbuch | Deutsch |
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2021 | TRIAS | 224 Seiten
ISBN 9783432112275
Der Weg zur Gesundheit führt durch den Darm
Sie sind immer unter Strom, aber Ihre Verdauung ist träge
und belastet Sie? Dann ist es Zeit, etwas zu tun: entschlacken,
entgiften und die Darmtätigkeit regulieren mit der Milden
Ableitungsdiät. Sie hilft Ihnen, Ernährungsballast abzuwerfen
und Ihre Verdauung wieder zu regenerieren.
Seit über 50 Jahren ist die Milde Ableitungsdiät die sanfteste
aller Kuren des Ernährungspioniers F.X. Mayr. Sie ist als kurz und
mittelfristige Diät optimal dazu geeignet, die Grundlagen
für eine gesündere, wertvolle Ernährung und damit auch für
neues Wohlbefinden zu legen.
Dieses Buch begleitet Sie durch alle drei Stufen der Diät,
berücksichtigt dabei den Säure-Basen-Haushalt, eine KH Reduktion
und geht ein auf Lebensmittelunverträglichkeiten.
Nur hochwertigste, heimische Lebensmittel werden
verwendet und die Kur kann auch rein vegan durchgeführt
werden. Übersichtliche Pläne und köstliche Rezepte zeigen
Ihnen, was Sie in jeder Stufe erwartet und auf welche
positiven Effekte Sie sich freuen dürfen.
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| 1052 |  | (2)Milde Ableitungsdiät für Beruf und Alltag | Dr. Erich Rauch, Peter Mayr | Fachbuch | Deutsch |
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2017 | TRIAS | 245 Seiten
ISBN 9783432100135
Milde Ableitungsdiät für Beruf und Alltag
Detox to go!
Die Milde Ableitungsdiät gehört zu den Klassikern unter den
Heilkuren – seit über 45 Jahren millionenfach bewährt ist sie
ideal, um den Säure-Basen-Haushalt wieder in Einklang zu
bringen und den Darm sanft zu reinigen und zu entlasten.
Und das Beste: Sie lä sst sich auch wunderbar in den Alltag
zwischen Job, Familie und vollem Terminkalender
integrieren.
In diesem Buch lernen Sie die Prinzipien und Wirkungen der
Milden Ableitungsdiä t kennen und kö nnen sofort loslegen:
mit ü ber 120 leckeren und schonenden Gerichten, die
einfach zuzubereiten sind und sich gut ins Büro mitnehmen
lassen. So können Sie auf sanfte Art genießen und dabei Ihre
Darmgesundheit und Ihr Wohlbefinden stärken!
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| 1053 |  | Abnehmen bei Typ-2-Diabetes- nach F.X. Mayr | Peter Mayr, Dipl. Diät Küchenmeister | Kochbuch | Deutsch |
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2004 | Haug Verlag | 143 Seiten
ISBN 9783830421085 - vergriffen
Viele Diabetiker haben den Wunsch, dass ihre Werte stabil sind und sie Insulin umgehen können. Um Spätfolgen zu vermeiden, ist richtige Ernährung wichtig. Kombiniert mit der Ernährungsweise nach F. X. Mayr ist sie der Schlüssel zu leichtem und gesundem Abnehmen und somit zu bester Gesundheit.
Vollwertig abnehmen ist gerade für Typ-2-Diabetiker wichtig. Und neben den Kohlenhydraten kommt es auch auf die richtigen Fette an. Sicher ist, dass Sie mit dieser Diät kein Risiko eingehen! Die Nährwert-Relationen sind bestens geordnet. So kurbeln Sie Selbstheilungskräfte an und fördern optimal Ihre Leistungsfähigkeit.
Dieses Buch enthält fantasievolle und dennoch leicht nachzukochende Rezepte für alle Mahlzeiten. Dazu gibt es Menüvorschläge, Kuchenrezepte, Tipps zur Küchentechnik und wie der tägliche Speiseplan sinnvoll zusammengestellt werden kann - alles im Sinne der F. X. Mayr-Lehre. Profitieren auch Sie jetzt davon!
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| 6 |  | Alles Scheiße!? | Dr.med. Adrian Schulte | Ratgeber | Deutsch |
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2018 | Knaur MensSana TB | 224 Seiten
Der Topseller zum Thema Darm-Gesundheit.
Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass der Darm eines unserer größten und wichtigsten Organe ist. Dennoch wird er viel zu oft vernachlässigt und täglich unnötig belastet. Dr. med. Adrian Schulte zeigt, was wir tun können, um dies zu vermeiden und wie wir den Darm und unsere Verdauung stattdessen unterstützen. Durch gesunde Ernährung und einen bewussten Umgang mit dem, was wir unserem Körper zuführen, fördern wir die Gesundheit und sorgen für ein besseres Wohlbefinden.
Neben vielen Ratschlägen und Praxistipps aus der Naturheilkunde, gibt der erfahrene Facharzt und Klinikleiter ein leicht umsetzbares 10 Tage-Fitness-Programm für den Darm an die Hand. Außerdem erklärt er, was Darm-Krankheiten auslöst, wie wir ihnen vorbeugen können und warum die Verdauung bereits im Kopf beginnt.
Dr. med. Adrian Schulte behandelt seit über 20 Jahren die Konsequenzen falscher Essgewohnheiten. Sein Darmratgeber bringt die Einsichten aus seiner Tätigkeit als Arzt und Klinikleiter und die aktuellsten Erkenntnisse der Wissenschaft zum Thema Darm, Ernährung und Gesundheit auf den Punkt:anschaulich,mit vielen Praxistipps und mit erstaunlichen Ergebnissen.
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| 1030 |  | Biologisches Kochbuch | Peter Mayr, Dipl. Diät Küchenmeister | Kochbuch | Deutsch |
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1989 | Orac, Wien | 290 Seiten
Peter Mayr ist es mit diesem Buch gelungen eine ernährungstherapeutische Basiskost für mehrere verschiedene Stoffwechselstörungen zusammenzustellen. Grundlage ist eine leichte Vollkost, die reizarm, fettarm und gut bekömmlich ist. Für alle im Buch enthaltenen Krankheitsbilder eignen sich die gleichen Grundnahrungsmittel, die Rezepte variieren lediglich in den einzelnen Zutaten.
Eine gesunde Kost muss auch gut schmecken. Die Rezepte müssen daher einfach und praxisnah gestaltet sein. Das ist die Maxime dieses Buches. Aus 30 jähriger Diäterfahrung in Zusammenarbeit mit ernährungstherapeutisch kompetenten Ärzten wurden die bewährten Speisen zusammengestellt.
Um das Kochen zu erleichtern sind alle Rezepte sowohl für eine wie auch für 4 Personen angegeben. Alle Rezepte sind ernährungsmäßig für eine Person ausgerechnet, mit genauen Angaben von Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten und Broteinheiten.
Von großer Bedeutung ist, dass Kranke und Gesunde nach den vorgegebenen Rezepturen kochen und gemeinsam an einem Tisch essen können. Eine leicht bekömmliche, biologische Küche ohne übertriebene Vollkornkost ist heute vor allem empfindlichen und älter werdenden Menschen zu empfehlen.
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| 5 |  | Buona Cacca a Tutti! | Dottor Adrian Schulte | Ratgeber | Italienisch |
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2017 | Macro Edizioni | 200 Seiten
Vogliamo sentirci ogni giorno felici, spumeggianti,sani e non vogliamo invecchiare.Spesso però la realtà è molto diversa e noi ci sentiamo semplicemente, beh, di cacca.Quale può essere la vera causa?Proprio al centro di ognuno di noi c'è una specie di hard disk, un organo importante che ha la responsabilità di digerire ed elaborare adeguatamente quello di cui ci nutriamo (il nostro cibo): l'intestino.È l'organo chiave che contribuisce al nostro benessere e in gran parte al mantenimento e al miglioramento della nostra salute fisica e mentale.L'intestino può essere nostro amico ma se lo trascuriamo e non ce ne prendiamo cura può causarci tanti problemi.Ma che cosa indebolisce il nostro intestino?Come possiamo mantenerlo in buona salute?Il dottor Adrian Schulte, che da più di 20 anni studia le conseguenze di abitudini alimentari errate, ha individuato proprio in esse le principali cause della intossicazione e del malfunzionamento del nostro intestino.Un intestino sano dipende da quello che mangiamo e da come lo ingeriamo: spesso, infatti, ci nutriamo troppo, troppo velocemente e troppo spesso!L'autore propone un metodo di disintossicazione per l'intestino che si può facilmente mettere in pratica anche nella vita quotidiana, che si basa sui risultati di migliaia di casi da lui trattati con successo e dall'esperienza acquisita in una clinica specializzata nella rigenerazione dell'intestino.Con questo programma possiamo concedere al nostro intestino la calma e il riposo di cui ha bisogno e il sollievo dall'abituale sovraccarico causato dalle nostre abitudini di vita.Un modo ideale per sentirsi bene e per prevenire le malattie.L'autoreAdrian Schulte, medico che da più di 20 anni studia le conseguenze di abitudini alimentari errate, propone ora un metodo di disintossicazione dell'intestino, che si basa sui risultati di migliaia di casi da lui trattati con successo e dall'esperienza conseguita nella sua clinica specializzata nella rigenerazione dell'intestino.
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| 1013 |  | Conozca Su Caca | Dr Adrian Schulte | Ratgeber | Spanisch |
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2018 | URANO PUB INC | 224 Seiten
Una obra que nos ayuda a comprender las causas de los principales problemas intestinales.
Incluye un programa en 10 días para recuperar la salud intestinal.
El Dr. Schulte cuenta con años de experiencia ayudando a pacientes a sustituir hábitos alimenticios perjudiciales por otros saludables. El intestino es la clave de la salud física y mental: regula las funciones inmunológicas y hormonales, mantiene a raya a las bacterias, corrige los desequilibrios y lo hace, a menudo, sin protestar. Tanto es así que tendemos a descuidarlo. Comemos mal, demasiado y a toda prisa, dando por supuesto que el pobre intestino sabrá lo que tiene que hacer. Pero cuando este órgano se sobrecarga, proliferan las toxinas que dan lugar a peligrosas enfermedades. ¿Qué conductas y alimentos debilitan nuestro intestino? ¿Cómo podemos mejorarlo? Avalado por más de veinte años de experiencia, el doctor Adrian Schulte nos enseña qué sucede exactamente en el estómago durante la digestión y cómo influir en sus asombrosos procesos para beneficiar la salud a través de las prácticas más adecuadas en relación con la alimentación. Para facilitarnos el trabajo, el libro incluye un sencillísimo programa, probado con éxito por miles de pacientes, para poner a punto el intestino en solo diez días.
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| 1020 |  | Darmreinigung. Das Original nach Dr. med. F.X. Mayr | Dr.med. Erich Rauch | Ratgeber | Deutsch |
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2019 | Trias | 128 Seiten
Wussten Sie, dass fast alle Zivilisationskrankheiten auf Störungen in unserem "Wurzelsystem" im Bauch zurückzuführen sind? Diesen Zusammenhang, erforschte der berühmte Fastenarzt Dr. F.X. Mayr schon vor mehr als 100 Jahren.
Mayr-Wissen aus erster Hand
Wie funktioniert die Darmreinigung? Welche Kur formen gibt es und welche ist für Sie die beste? Dr. med. Erich Rauch, Schüler von Dr. F.X. Mayr, gibt in diesem Standardwerk das revolutionäre Wissen und die lebenslangen Erfahrungen des Fastenarztes weiter.
Die Erfolgsmethode im Alltag leben
Folgen sie den Original-Ernährungsregeln von Dr. Mayr, entschlacken und entsäuern Sie Ihren Körper dauerhaft und halten Sie damit Ihren Kurerfolg.
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| 1017 |  | Das Artepuri-Kochbuch | Dr.med. Alex Witasek | Kochbuch | Deutsch |
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2014 | Orac | 192 Seiten
Gesund genießen – das ist das Motto, das sich hinter dem Wort artepuri verbirgt. Das artepuri-Kochbuch bietet gesunde Küche, die köstlich schmeckt, leicht nachkochbare Rezepte, Speisen, die aus biologisch hochwertigen Zutaten zubereitet werden, geeignet für Sommer und Winter, Alltag und Feste. Dr. med. Alex Witasek hat das Prinzip der artepuri-Küche entwickelt, sie berücksichtigt alle Prinzipien der gesunden Küche und basiert auf einem ganzheitlichen Ernährungskonzept.
• Regionale, saisonale und biologische Produkte bilden die Basis der artepuri-Küche.
• Die Zusammensetzung der Rezepte sorgt für ein ausgewogenes Säure-Basen-Gleichgewicht.
• Die Gerichte sind schonend für den Verdauungstrakt.
• Bei jedem Rezept sind Variationen für Laktose-, Fruktose-, Histamin- und Gluten-Intoleranz
angegeben.
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| 1016 |  | Der neue Reichtum Gesundheit | Dr.med. Alex Witasek | Ratgeber | Deutsch |
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2018 | Orac | 192 Seiten
Der international gefragte Referent und Coach Dr. med. Alex Witasek bietet ein umfassendes Programm für ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben. Auf die Signale des eigenen Körpers zu achten, ist dabei ein wesentlicher Baustein. Dieses Buch erklärt die wichtigsten Warnsignale und Mittel zur Selbsthilfe mit dem Ziel, ein neues Bewusstsein für ein geistig, körperlich und seelisch gesundes Leben zu schaffen.
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